PT-M Ute (medium gruppe)

Maks 8 deltagere i hver gruppe.

Dette er trening for litt større grupper med oppfølging av personlig trener. 

Vi legger opp til varierte treningsøkter med fokus på styrke og utholdenhet.
Benytter oss av naturen som treningsarena, hvor vi tar i bruk omgivelsene og kroppen vår som treningsbelastning.
Her vil vi variere øktene for hver gang, med nye øvelser, nye kombinasjoner og nye utfordringer.

Utetrening i gruppe er en morsom treningsform som gir utfordringer for alle. Øvelsene tilpasses gruppen og hver enkelt deltager. 
Vi vektlegger at hver deltaker skal få maksimalt utbytte av hver time. Med maks 8 stk per gruppe vil hver enkelt få mye oppfølging og motivering av den personlig treneren, 
noe som igjen vil være med på å gi hver enkelt gode resultater med treningen.

Dette er et tilbud for deg som ønsker å trene sammen med andre og samtidig få kyndig veiledning og oppfølging av personlige trenere underveis.

Trening ute gir større fysisk glede og tilfredstillelse, og du blir mer interessert i å gjenta treningsøkta en annen dag. Mange opplever de får mer energi og blir me positive ved og trene ute, og mindre anspente, sinte og deprimerte.

Vi er ute i all slags vær, så kle deg etter forholdene!

Vi starter nye grupper etter interesse, så ta kontakt smile

Priser: 
  8 uker PT-M Gruppe: 1400kr

Kontaktskjema

Ta gjerne kontakt med oss via skjema nedenfor om du har noen spørsmål eller ønsker å bestille PT time. 

Du kan også ringe oss på telefon 900 15 562